La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica no siempre presenta síntomas.
Los síntomas del EPOC iniciales son muy leves. En etapas avanzadas puede, incluso, incapacitar a las personas para llevar a cabo hasta las actividades cotidianas más sencillas.
Por lo menos, 52 millones de seres humanos tienen Epoc y por su causa mueren 2,7 millones cada año. La propuesta de los especialistas y asociaciones que trabajan con este tema es crear conciencia en todo fumador y ex fumador sobre el riesgo que tienen de padecerla.
Si antes de cumplir 40 años se descubre este mal, se abandona el cigarrillo y se adoptan hábitos sanos, como el ejercicio, es posible frenar la progresión de la Epoc.
Síntomas
Sentir ahogo cuando se llevan a cabo actividades que antes no lo provocaban, como caminar rápido, subir escaleras, bañarse, vestirse o hacer algún tipo de esfuerzo físico. También la tos persistente, seca o con flemas.
Este mal es diagnosticado con una espirometría. Se trata de un examen muy simple y no doloroso mediante el cual puede medirse la cantidad de aire que una persona puede soplar y el tiempo que utiliza en hacerlo.
Qué hacer si ya está enfermo
- Dejar de fumar.
- Seguir con juicio el tratamiento recomendado por el médico.
Es necesario ir a chequeos, por lo menos, dos veces al año. - Acudir a consulta cada vez que sienta que su respiración empeora.
- Mantener un ambiente de aire limpio en su casa; es decir, libre de humo de todo tipo y polvo. Estos impiden respirar bien.
- Mantenerse activo. Camine, haga ejercicio con regularidad (siguiendo las indicaciones del médico) y consuma una dieta balanceada, rica en verduras y frutas, y baja en harinas y grasas saturadas.
- Si su Epoc es grave, haga las adecuaciones necesarias en la casa para que pueda moverse con facilidad.
2 comentarios:
CÓMO ME CURÉ DE VIRUS DE HERPES.
Hola a todos, estoy aquí para dar mi testimonio sobre un herbolario llamado dr imoloa. Fui infectado con el virus del herpes simple 2 en 2013, fui a muchos hospitales para curarme pero no había solución, así que estaba pensando en cómo puedo encontrar una solución para que mi cuerpo pueda estar bien. un día estaba en el lado de la piscina navegando y pensando en dónde puedo encontrar una solución. Visito muchos sitios web donde vi tantos testimonios sobre el Dr. Imoloa sobre cómo los curó. No lo creía pero decidí intentarlo, lo contacté y él me preparó el herpes que recibí a través del servicio de mensajería de DHL. Lo tomé durante dos semanas después, luego me indicó que fuera a hacerme un chequeo, después de la prueba me confirmaron que tenía herpes negativo. Soy tan libre y feliz. por lo tanto, si tiene un problema o está infectado con alguna enfermedad, comuníquese con él por correo electrónico drimolaherbalmademedicine@gmail.com. o / whatssapp - + 2347081986098.
Este testimonio sirve como una expresión de mi gratitud. el tambien tiene
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