Llevar una dieta controlando las cantidades de calorías, el contenido de grasas, el alcohol, el calcio, las vitaminas, las frutas cítricas y los vegetales en la alimentación diaria pude prevenir el desarrollo de esta enfermedad.
Grasas en la dieta y cáncer
Se debe tener en cuenta la cantidad de grasa utilizada en la preparación de los alimentos y el tipo de grasa.
Es recomendable reducir el consumo de grasa en la dieta para esto se debe tener en cuenta:
- Disminuyendo el consumo de carnes rojas.
- Mantequilla
- Grasas animales
- Fritos
- Pollo sin piel
- Pescado y derivados
- Lácteos
- Consumo de fibra( frutas y verdura)
El consumo de alcohol tiene una relación directa con el cáncer, a mayor consumo mayor riesgo de contraer cáncer de la cavidad oral y laringe, hígado y páncreas.
La manera adecuada prevenir el desarrollo de estos tipos de cánceres es evitando el consumo de alcohol.
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