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jueves, 24 de mayo de 2007

EJERCICIOS EN CANCER DE MAMA

jueves, 24 de mayo de 2007

Ejercicio ayuda a mujeres luego de tratamiento de cáncer de mama

Un programa de ejercicios aeróbicos mejora la calidad de vida de las mujeres que fueron tratadas por cáncer de mama.

Estudios previos han demostrado que el ejercicio mejora la salud física y psicológica de las sobrevivientes del cáncer de mama.

Se diseñó un estudio que incluyó no sólo un grupo de ejercicio activo, sino también uno de ejercicio placebo(píldora que se suministra apacientes con el objetivo de obtener resultados psicológicos) y otro de cuidado normal..

El programa de ejercicio activo involucró sesiones de 50 minutos tres veces por semana, durante ocho semanas.

La actividad debe ser de intensidad moderada, con el objetivo de aumentar el pulso hasta un máximo del 65 al 85 por ciento para la edad de cada mujer.

El programa de ejercicio placebo involucro 24 sesiones, pero el ejercicio fue limitado a condiciones de baja intensidad para el cuerpo y a elongación.

Después de este tratamiento se observa avances significativos en los resultados de la escala relacionados al bienestar funcional, social y familiar, y a las preocupaciones que genera el cáncer de mama.


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